¿Que es el autocuidado?

Autocuidado se define como el conjunto de acciones intencionadas que realiza la persona para controlar los factores internos o externos, que pueden comprometer su vida, salud, desarrollo o bienestar.
Considera las conductas que presentamos respecto a:
– Sexualidad responsable
– Evitar y rechazar el consumo de tabaco, alcohol y drogas.
– Hábitos de cuidado personal (alimentación, ejercicio y descanso).
– Hábitos de higiene personal

Boletín N°12, año 8